El primer año de la vida de su bebé es de vital importancia; tanto lo que hagamos o dejemos de hacer puede beneficiar o perjudicar en los años posteriores. En este lapso se tiene el mayor ritmo de crecimiento y desarrollo del ser humano en todos los aparatos y sistemas. Debemos empezar a establecer hábitos y costumbres que fomenten una alimentación adecuada, salud y prevención de enfermedades así como de accidentes.

A continuación se enlista una serie de recomendaciones que pueden ser útiles para el cuidado de su bebé:

	La alimentación debe ser adecuada, suficiente, completa e higiénica para asegurar un óptimo crecimiento y desarrollo tanto físico, como mental.
	La leche materna y/o fórmula en combinación durante los primeros 6 meses de vida son muy importantes; y de ser posible continuarlo hasta los 12 meses de edad (esto ayuda a prevenir en buena forma infecciones respiratorias y gastrointestinales, así como algunas enfermedades alérgicas como la dermatitis alérgica).
	Suplementar a su bebé con hierro durante el primer año de vida (independientemente de que las fórmulas y cereales ya estén fortificados), es muy importante para el desarrollo del cerebro, las defensas y la formación de glóbulos rojos. La mayoría de los bebés al nacer, tienen cierto grado de deficiencia de hierro.
	Nutrir a su bebé no es igual a engordar (niño gordito no es igual a niño sano). Si no hay cuidado en este periodo podemos condicionar una tendencia al sobrepeso o al desarrollo del mismo, siendo éste uno de los principales problemas de salud tanto en niños, adolescentes y adultos actualmente.
	No ablactar (dar alimentos diferentes a la leche) antes de los 4 a 6 meses, idealmente esto debería suceder hasta los 6 meses.
	No acostumbrar el uso de té (algunos pueden ser tóxicos, dar convulsiones, dañar al hígado y alteran la absorción del hierro) el té de anís de estrella, gordolobo y bugambilia entre otros, no tienen valor nutritivo y ocupan el espacio de la leche (que sí nutre)
	Prevenir es mejor que tratar. Dentro de las herramientas con las que contamos para este fin están las vacunas. Algunas ya están incluidas en el esquema nacional de salud y otras son complementarias (no están dentro del mismo), por lo cual, es importante informarse del esquema de vacunación más completo que puede administrar a sus hijos (consulte a su pediatra o sistema de salud correspondiente).
	Prevenir accidentes. La mayoría de los accidentes suceden en el baño, en la cocina y autos, por lo que se recomienda: no dejar aparatos eléctricos al alcance, líquidos, ollas o sartenes calientes, proteger contactos de luz o electricidad para evitar que su bebé introduzca sus deditos, no dejar a su bebé por ningún motivo solo en la tina con agua. No dejar objetos pequeños al alcance que puedan ser ingeridos (pilas, monedas, broches de seguridad, alfileres, etc.), así como líquidos tóxicos o venenos, medicamentos, pinturas etc. Siempre llevar a su pequeño en el porta-bebé (no en brazos), abrochar su cinturón de seguridad en todo momento, y llevarlo en el asiento trasero del vehículo.